La creatina è l’integratore d’elezione per chi vuole superare i propri massimali e ottenere un aspetto muscolare più pieno. Agendo come riserva di energia rapida (ATP) per le fibre muscolari, permette di eseguire quelle ripetizioni extra che fanno la differenza nella crescita ipertrofica. La versione più pura e testata è la Creatina Monoidrata, come la celebre Creapure di Reflex
